«ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСА»
Авторский двухдневный семинар Хелены Макани
Основная идея семинара «Внутренние голоса» в том, что внутри каждого из нас есть много разных частей личности, и у каждой из них есть свои ресурсы, определенные функции и намерения. Эти части живут внутри нас и стараются говорить нам о том, как было бы лучше всего управлять нашей жизнью или решать какие-то проблемы. К сожалению, мы часто хотим слышать лишь одну или две из них.
Это связано с нашим представлением о самом себе и оценочным мышлением. Мы идентифицируем себя с некоторыми частями, но не принимаем другие: «Это я, я вот такой, но я точно НЕ вот такой, и я НИКОГДА этого не сделаю». Эта идентификация побуждает нас оценивать внутренние части как хорошие и плохие. Мы слушаем «хорошие» и стараемся игнорировать «плохие».
Однако не так-то легко игнорировать свои внутренние части – они могут привлечь наше внимание множеством способов. К тому же, ВСЕ внутренние части полны ресурсов и всецело хотят помочь нам обрести хорошую и сбалансированную жизнь. Так что отвергая часть, мы также отвергаем все ее ресурсы.
Работа с внутренними голосами – это метод, который помогает нам выявлять наши внутренние части личности и работать с ними. И не только с одной или двумя, но с 8 или 10 частями одновременно! Это повышает осознание того, как с нами общаются эти «внутренние голоса», как они посылают нам противоречивые сигналы, создают фрустрацию и мешают принимать важные решения.
Изучая данный метод, вы больше узнаете о себе, а также научитесь еще лучше работать с вашими клиентами (если вы терапевт или коуч). Вы узнаете о том, какие внутренние части сдерживают вас или вашего клиента в движении к успеху.
Работа с методом заключается в том, чтобы позволять каждому из внутренних голосов высказываться и выражать себя, принимать каждый из них как часть вашей личности.
Этот семинар был создан Хеленой Макани под впечатлением от работ многих других специалистов, которые исследовали идеи внутренних частей личности: от Фрейда до Перлза, Сатир, Бэндлера и Гриндера, а также Хола и Сидры Стоун (которая разработала метод «Диалог с голосами»).
Этот семинар для тех, кто имеет предварительную подготовку по любому психологическому направлению. Вы сможете улучшить ваши навыки калибровки и установления раппорта: если вы планируете использовать этот метод в работе с клиентом, вам будет крайне важно уметь постоянно замечать и «встречать» все новые части, которые будут проявляться у клиента во время сессии. Например, в один момент вы общаетесь с «боссом», а через минуту – с маленьким внутренним «ребенком».
Если вы уже работаете коучем или терапевтом, вы научитесь помогать клиенту более эффективно достигать его целей. Вы сможете убедить его в том, что у него нет таких внутренних частей, которые умышленно «саботируют» цели, поставленные его рациональным разумом. Вы научитесь:
- распознавать, какая внутренняя часть сейчас «говорит»
- помогать людям различать их внутренние голоса
- помогать этим голосам высказываться и быть услышанными
- помогать человеку позволять говорить всем внутренним голосам, слушать их и одинаково уважать их все
- находить цель и функции каждого из внутренних голосов
- использовать метод «Внутренних голосов» во время сессий
Автор и ведущая тренинга:
Хелена Макани
В 1998 году международное сообщество NLP предложило Хелене принять почетное звание Мастер-Тренера NLP.
В 1997 году Хелена впервые привезла Эннеаграмму в Данию, инициировав развитие этой модели в Скандинавии. Она также стала автором датского бестселлера по Эннеаграмме «Эннеаграмма: Ваш путь личностного развития». Книга была переиздана на датском и английском языках в 2009 году, на данный момент готовится к выходу ее издание на русском языке.
С 1990 года вместе с Джеком основала ряд обучающих центров в Дании, Норвегии, на Кипре и в Беларуси. Хелена также является основателем Международной Ассоциации Коучей и Тренеров «ICTA» - The International Coach and Trainer Association.
География работ: Дания, Норвегия, Швеция, Великобритания, США, Австралия, Литва, Россия, Республика Беларусь, Индия, Гавайи, Кипр.
